孩子“开学综合征”怎么破?焦虑家长必看!

一晃眼，两个月暑假生活已成过去式

还没吃够玩够睡够的孩子们

已经开始被迫早睡早起早学习了

更是一不小心便有了“开学综合征”

遇到不要慌！国投·襄阳院子温馨小贴士

为开学季焦虑家长们保驾护航

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加油开学季

01 / 调整作息时间

暑假一些不好的作息习惯

家长一定要对孩子引导矫正

将学习和玩乐时间平衡

把生物钟调回正常的上学模式

保证有充足的精力去学习

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02 / 加强体育锻炼

身体是革命的本钱

开学后建议孩子们加强运动锻炼

跳绳、跑步、打羽毛球、游泳……

保持充沛的体力

才能以更饱满的精神状态迎接新学期

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03 / 饮食均衡搭配

光运动还不够，饮食也要有保证

暑假中相当部分学生饮食不规律、不健康

甚至有时只吃午餐和晚餐

作为家长

此时此刻一定要对孩子的饮食问题关注起来

帮助他们的作息和饮食回归正轨

保证孩子的饮食均衡搭配

严格执行三餐时间

多吃清淡富含维生素的食物

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04 / 关注心理健康

开学初孩子紧张、焦虑、怀疑、

不想上学等心态产生在所难免

家长不要急急火火地在学习上给孩子施加压力

这样容易导致孩子对学习产生排斥心理

应该循序渐进地帮助孩子

从身体和心理上回归学习状态

树立学习信心

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开学季的问题是暂时的

但孩子们平日学习里要面对更多的问题

作为家长，也要把目光转向日常学习生活

为孩子创造一个无忧快乐的成长环境

而关于这个问题

国投·襄阳院子早已给出了满分答卷

要收心更要开心 童年欢乐不能少

孩子开学收心固然重要

但天性的释放也不能忘掉

万达、绿地、王府井（在建）三大商圈环伺

家门口的路，繁华不落幕

吃喝娱乐购一站全通关

周末陪孩子尽情快乐

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徜徉千亩绿意 自然是较好的老师

教一百次写作的技巧

也比不上阳光青草地弄脏自己的裤脚

自然里趣玩，是课本之外的知识

5000㎡市政公园、紫贞公园、

水淹七军公园（待建）三大城市公园

不仅为孩子讲述着生动的自然课

更为家长打造了家门口的遛娃圣地

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国投·襄阳院子

占位襄阳城芯，集萃繁华万象

三大商圈环伺，三大公园紧邻

为家庭陪伴创造无忧空间

为孩子成长保留自然的底色

效果图

建面约110-143㎡阔景高层、小高层 恭迎品鉴

· 项目地址：中原西路与卧龙大道交汇处

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