请查收你的安全清单,这个夏天防溺水刻不容缓

时值盛夏，面对沁阳的高温天气，除了空调，真想把自己沉浸在，清凉的水中来躲避夏季的炎热，可你知道吗？每年夏天总会成为溺水高发期，有数据显示，每年有近3万的学生和儿童死于溺水，溺水也成为中小学生，非正常死亡的主要杀手。

关于溺水，你一定要知道的事

离开泳池，为什么还会发生溺水伤亡？溺水，医学生成为淹溺。由于水进入肺部或喉部痉挛所致的窒息。根据肺部进水多少，分为干性淹溺和湿性淹溺。发生溺水上岸后，应密切观察，警惕由溺水导致的继发性病变。

溺水，对人体造成的伤害有两种

一种是溺水直接导致的心脏骤停。

呼吸心跳骤停：若溺水者上岸后被发现神志不清，呼吸停止或仅有微弱的濒死样呼吸，说明患者可能已处于心搏骤停状态。此时应立即拨打120并进行心肺复苏抢救，直到专业人员到来。

一种是继发于淹溺出现的人体各种综合病理反应，即继发性溺水。常出现在游泳呛水后，多发于儿童。如急性呼吸窘迫综合征或急性过敏。

继发性溺水：当溺水者上岸后出现大面积荨麻疹、剧烈咳嗽、呼吸困难、喉头哮鸣，或意识改变如倦怠、嗜睡、谵妄、反应迟钝等都表示病情严重，及时送往医院就医。

（图片来源于网络）

如何预防溺水？

千万不要贸然行动！

1.结伴活动：较好不要独自一人外出旅游，不要到不知水情或比较危险易发生溺水伤亡的地方游泳。

2.熟悉自身情况：下水前应做好热身活动，适应水温后再下水游泳；四肢易抽筋者不易进行游泳。

3.水中腿部抽筋：千万不要惊慌，可用蹬腿或跳跃动作，或用力按摩；拉扯抽筋部位，同时呼救求助。

监护不可片刻疏忽！

1.时刻看管：5岁以下儿童的家长或看护人，绝不能将儿童单独留在浴缸里；不能将儿童单独留在卫生间和浴室。

2.远离危险水域：在室外水域，家长与儿童的距离保证伸手可及，专心看管，不能分心，远离危险水域。

3.注意儿童身体状况：儿童游泳呛水后注意其身体状况变化，密切观察，如有病及时就医。

如何施救？

一定要量力而行！

1.识别：多数溺水者的早期状况是安静在水中漂浮后慢慢下沉，需要周围的人尽早识别，及时反应。

2.呼救：立刻大声呼救，让更多人参与急救，及时拨打120，除非万不得已，较好避免单独下水救援。

3.量力而行：较好由受过训练，水性好，熟悉和了解水情的两三个人同时下水，千万不要勉强下水救人。

新城·悦隽温馨提示，生命只有一次！溺水只差一念！警钟再次敲响！希望大家从现在开始，树立安全意识，过一个平安、健康、愉快而又充实的暑假！

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